SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • naciągniecie albo naderwanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam aparatu więc posłużę się siecią: https://www.youtube.com/watch?v=3bPuxp4RDuU od 0:21 te ćwiczenie + ból przy ćwiczeniach na modlitewniku. boli też kiedy się położe boli mięsnie przy łopatce http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78d3ff3fc4604d939cd6822b9a5a951e.jpg - z lewej strony pod tym zaznaczonym kółkiem tam mnie boli aż do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2016-03-08 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bół odczuwasz w miejscu przyczepu piersiowego większego do guzka większego kości ramiennej np. w wyniku jego naderwania na skutek urazu podczas treningu, widzisz jakieś braki w tkance , czułeś jakiś trzask , widoczny krwiak gdzieś na piersiowym lub bądź pod pachą ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2017-06-19 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzenia): 1) Nadmierna pompa - radzę brać sumiennie cynk, gdyz - jak to było u mnie- przy nadmiernej retencji wody miałem problem z plecami - po ćwiczeniach przeszywał mnie ból, to samo mięśniem przy piszczelu - zwłaszcza przy szybkim chodzeniu - o tym już było na forum... 2) Wysokie tętno - jesli ktoś ma wysokie ciśnienie polecam zopatrzyć sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2007-04-15 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia oraz czym jest Kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trochę pobawiłem, w sensie poćwiczyłem technikę i tak naszło mnie na pytanie: Czy każdego na początku mega bolą łapy od uderzeń kettla czy to ja coś źle robię? Nie jest to ból taki, żebym zaczął płakać %-) ale po 20 powtórzeniach na pewno będzie przeszkadzał i bardziej bedę sie skupiał na nim niż na technice. Nadgarstek trzymam prosty i kettel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2012-10-19 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walilem testojecta igla 1,0 po klacie i bicach i sie zatykalo, jednak jak sie ma troche wprawy z suspenem to da sie go wbijac nawet 0,8. Jednak grubosc igly to nie problem, mozna wbic nawet 1,2 bez wiekszego klopotu, problem z testojectem jest taki ze tworzy stany zapalne w miejscu injekcji, po kilku strzalach po prostu nie da sie funkcjonowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2006-05-12 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze, wszystko ale nie podchodze do sprawy moze tak profesjonalnie jak inni na forum i nie zapisuje ile wycisne na jaka partie. -Na suwnicy skosnej na nogi bralem ostatnio 360kg i niewiem czy to duzo czy malo, buduje sie dla siebie zeby wygladac w miare przyzwoicie. -Na barki bralem 40kg na hantel. -Triceps na lince obiema rekoma 110kg (tu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2014-06-18 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postrzał (?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze ze temat na czasie mam podobna sytuacje jakies 2,5 tygodnia temu na skosie robilem klatke hantlami, a ze chodze na silke sam to niestety mosialem do pomocy poprosic przypadkowa osobe :/ ktorej powiedzialem zeby mi popmogla trzymajac nadgastki a on przy 8razie zlapal mi za lokcie no i zaczelo mi leciec na twarz prawa hantla 34kg >reakcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2007-08-06 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcisk - co z nim zrobić

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem kiedys taki, tylko pod srodkowym palcem, po calodniowej walce ze szpadlem- i to bez rozgrzewki. nastepnego dnia tak bolal 'ciagnol' ze nie moglem dloni zacisnac i na dodatek ropa zalatywala. dnenerwowala mnie to i niewiele myslac zacisnolem zeby i zwieracze i oblalem cwaniaka (-odciska) spirytem asycyli-costam (ten z apteki), usech ,a rana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2007-05-31 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synku pozluchaj , j ani emowie aby si edoprowadzac do nadczynnosci ale jezeli ktos ma normalny poziom hormonowa tarczycy ale w dolnej polowie normy i ma przy tym lekkie obrzeki, bol eglowy, mimo diety i cwiczen nie moze schudnac, zatzrymuje wode pod skora, ma sucha skore, troche sie luszczaca, lekka depresje i jesli te objawy nie maja innego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2005-09-16 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm ale to by mnie chyba bolało cały czas... A to jest tak że np rano wstaje i jest ok.. w szkole tez ok dopiero pod wieczor jak wroce do domu to coś zaczynam czuć. Przy wysiłku fizycznym tylko nasila się ten ból

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-03-02 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj nie wiemy co masz w tych plecach, ale to prawdopodobnie początki dyskopatii(nie lekceważ, bólu. bo ta choroba w zaawansowanym stopniu prowadzi do paraliżu) Przyczyną może być też przeciążenie pleców, dlatego na jakiś tydzień, albo dwa odpuść siłownię, bieganie i pod żadnym pozorem nie rób jakiś wzmacniajacych ćwiczeń, ponieważ nie wiemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2013-04-01 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj w klubie niezdiagnozowanych napadowych bóli brzucha Mi po kolei zdiagnowzowali: - ostre zapalenie wyrostka robaczkowego - przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego - wrzody żołądka - żółtaczkę - kolkę jelitową - jakąś nerwicę i ostatnie dwie,najnowsze wersje: - nadwrażliwość jelit (chyba najbardziej prawdopodobne) - bolesne owulacje. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-02-01 01:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol - Opłaca sie?

    Post
    Doping

    hehe bulwersacja, badzcie wielcy, umierajcie wielcy, to ja bede srać na was bedac na górze, a wy jedynie pod siebie. Arni - nie wkrecaj się z tym ze ból nie istnieje, bo poczujes go zdychajac w szpitalu na wątrobe. ja ******le wasze sterydowanie, dla mnie to tylo dodatek kto powiedział ze nie jestem wielki Arni ? to ze nie biore mety to nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-02-16 09:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie hipotoniczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krates, łap SOGusia biegunka już mi chyba przeszła sama z siebie.. to wszystko wogóle jakieś dziwne było.. zaczęło się tak: pierwszego dnia ostry ból brzucha, gorączka pod 38 stopni no i niewielkie rozwolnienie. cały dzień nic nie jadłem (miałem jakiś wstręt). na drugi dzień, co chyba normalne dopadł mnie nie mały apetycik i gorączka zeszła, więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2004-04-06 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla dziewczyny

    Post
    Doping

    [...] oxie nie widzę nic złego, nie macie tam chyba kontroli antydopingowej. Amfetaminę stosowałem kilka razy i gdybym miał walczyć napewno bez niej bym nie wyszedł :) Leki przeciwbólowe pomogłyby walczyć z kontuzjami i obniżyć ból po otrzymywanych ciosach. Oglądając ostatnią POLSKA galę mógłbym dać sobie rękę uciąć, za trzech zawodników którzy bankowo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2012-05-29 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się najczęściej ku tyłowi, w kierunku kanału kręgowego, powodując ucisk korzenia nerwowego. Dochodzi do tzw. konfliktu dyskowo-korzeniowego. Stąd bardzo często chorzy mają bóle promieniujące do kończyny dolnej. Potocznie stan ten określa się jako "korzonki", rwę kulszową, lumbago, ischiasz, itp. Są to wszystko synonimy tego samego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2005-08-02 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dol klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze jedno zdjecie na pompie ,na ktorym chyba najwyrazniej widac klatke . Dzieki kolego apokalipsa za twoja opinie . Wedlug mnie najlepiej rozwiniete w klacie sa piersiowe wieksze zewnetrzne rejony im blizej srodka tym gorzej , gora natomiast w miare widoczna a dol bardzo waski , obszar przymostkowy strasznie duza przerwa miedzy lewym a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-09-11 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roku temu to ważył coś koło 108kg przy wzroście 180cm i dość wysokim bf szału nie było z sylwetką, a teraz po czasie waga pokazuje pod 90kg i wiadomo, że jeszcze sylwetka pracy wymaga ale już widać u gościa bardzo fajne postępy i ta sylwetka już zaczyna się prezentować, a poza tym zniknęły przypadłości siedzącej pracy na przykład ból pleców.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-09-03 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a zdrowie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim weź się za dietę odpowiednio zbilansowaną pod Twój cel. Po za tym nie możesz całkowicie zastąpić węglowodanów w diecie białkiem. Przy tak dużej ilości nie dziwie się że czujesz ból ciesz się że nerki Cię jeszcze nie bolą. Możesz sobie porządnie zakwasić organizm w taki sposób.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-21 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia - Mazurki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] innego. pływa nawet wtedy kiedy praktycznie nie czuć wiatru. bardzo zwrotne i lekkie. A kosztuje z 50 zł za dobę, na 3-4 osoby to malutko. Tyle że kurde jak pada to mały ból... bez normalnego namiotu, albo choć tentu na bom to ani rusz. A spróbuj w tym spać jak jest słońce... gwarantuje że nawet po największym chlaniu już 8 rano będziesz na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2002-08-05 23:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)